اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكردهايد سريعتر اقدام كنيد چراكه پيري پوست از حوالي 30-20 سالگي شروع ميشود، زماني كه شما هنوز هيچ آثاري روي پوست خود نميبينيد.
محصولات پوستي ممكن است اثربخشي چنداني روي اين واقعيت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادتهاي غذايي و آفتاب، مهمترين عوامل اين تغييرها هستند ولي بيشتر منتظر نباشيد. بايد برنامه ورزشي روزانه داشته باشيد و به تغذيهتان اهميت بدهيد......
درباره
اطلاعات عمومی , نگهداری از پوست ,