هفت راز جوانی پوست

هفت راز جوانی پوست

در برابر نور خورشید تسلیم نشوید و از کرمهای محافظ افتاب و نقابهای مناسب بهره بردارید.از سیگار قلیان و سایر دخانیات و مخدرات اکیدا دور شوید

آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید.

استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید

تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید ( نظیر ورزش مطالعه مسافرت و معاشرت با خویشان.)

اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید.

مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود