درباره موهایمان بیشتر بدانیم

موهایتان را چقدر می شناسید؟حتما شما هم شنیده اید که می گویند هرچه بیشتر و با فاصله زمانی کمتری موهایتان را کوتاه کنید، رشد آنها سریع تر خواهد شد اما متخصصان پوست و مو این باور عامیانه را افسانه می دانند: «چه ماهی یک بار موهایتان را کوتاه کنید و چه سالی یک بار، روند رشد موهایتان افزایش نمی یابد». آنها معتقدند موها به طور طبیعی در هر ماه ۵/۱ سانتی متر رشد می کنند که البته این رشد در فصل تابستان به دلیل فعالیت بیشتر هورمون های بدن، کمی افزایش می یابد...

حالا که متوجه اشتباه بودن این باور قدیمی شدید، بد نیست این ۸ باور عمومی دیگر را هم در مورد موها مرور کنید تا ببینید که کدامشان درست هستند و کدامشان نادرست.

۱. ریزش روزانه موها نشان دهنده وجود بیماری خاصی در بدن است.

نادرست. معمولا بیشتر ما انسان ها حدود ۱۰۰ هزار تار مو داریم که ریزش نزدیک به ۱۰۰ عدد از آنها در روز طبیعی است. فقط اگر احساس می کنید روزانه بیشتر از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید، باید به وجود یک بیماری در بدنتان مشکوک شوید و حتما به پزشک مراجعه کنید. راستی یادتان باشد که ریزش موها هنگام شامپو یا شانه کردن هم کاملا طبیعی است و به طور حتم در روزهای آینده، تار موهایی جدیدتر و جوان تر جایگزین آنها خواهند شد.

۲. بهتر است یک روز در میان موهایمان را شامپو کنیم.

درست. بهتر است تمام افرادی که دچار مشکل پوستی خاصی نیستند و پوست و مویی معمولی دارند، یک روز در میان موهای خود را با شامپو بشویند اما به ورزشکاران، کسانی که بیش از حد عرق می کنند یا آنهایی که پوست و موی بسیار چربی دارند، توصیه می شود موهای خود را هر روز با شامپوهای ملایم بشویند تا چربی موها، آنها را اذیت نکند. کسانی هم که پوست و موی خشکی دارند، بهتر است ۲ یا ۳ روز در میان موهای خود را با شامپو بشویند و استفاده از نرم کننده های ملایم را هم فراموش نکنند.

۳. اگر یک تار موی سفید را از ریشه بکنیم، دو یا چند تار موی سفید به جای آن می روید.

نادرست. تارهای مو وقتی سفید می شوند که دیگر رنگدانه ای در فولیکول های موجود در ریشه مو تولید نشود. وقتی یک تار موی سفید را می کنید، باعث پخش شدن عامل سفیدکننده مو در سطح پوست سرتان نمی شوید. اصلا این عامل کاملا درونی و ژنتیکی است و عوامل فیزیکی مانند قیچی کردن یا کندن نقشی در تشدید آن ندارد.

۴. خانم های باردار هم می توانند موهایشان را رنگ کنند.

درست. وقتی موهایتان را رنگ می کنید، مقدار بسیار کمی از مواد شیمیایی موجود در رنگ از طریق پوست سر جذب می شود و به داخل پوستتان نفوذ می کند. بیشتر پژوهشگران بر این باورند که میزان جذب این مواد شیمیایی به قدری کم است که نمی تواند هیچ تهدیدی برای سلامت مادر یا رشد جنین باشد. البته مادران باردار باید حواسشان باشد که برای رنگ کردن موها حتما به سالن هایی بروند که تهویه مناسب داشته باشد و در طول زمان رنگ کردن موهایشان هم با ماسک مناسبی، بینی و دهان خود را بپوشانند. ضمن اینکه رنگ کردن موها با رنگ های گیاهی مانند حنا هم در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کند. بد نیست بدانید که هنوز تحقیقات ثابت شده ای درباره زیان های رنگ کردن مو در دوران شیردهی هم منتشر نشده است.

۵. برای درمان موخوره می توان از داروها یا شامپوهای مخصوص موخوره استفاده کرد.

نادرست. موخوره به دلیل خشکی بیش از حد ساقه و نوک موها ایجاد می شود و برخلاف باور عموم ربطی به سلامت یا رعایت نکردن نظافت موها ندارد. اگرچه برخی تولیدکنندگان اصرار بر درمان موخوره موها با استفاده از محصولات کارخانه خودشان دارند اما واقعیت این است که درمان آن چیزی جز کوتاه کردن موها نیست. یعنی باید برای از بین بردن تمام موخوره های مو، از آرایشگرتان بخواهید موها را از جایی که تارهایشان دو یا چند لایه شده اند، کوتاه کند. بهتر است بدانید که موخوره به هیچ وجه مسری نیست و امکان انتقال آن با قیچی یا شانه های مشترک موجود در سالن ها وجود ندارد. تمام افرادی هم که مدام موهایشان موخوره می زند، می توانند برای رفع مشکلشان پس از کوتاه کردن موها، بعد از هر بار استحمام، نوک موها را با روغن بادام تلخ یا روغن زیتون و نارگیل بدون بو چرب کنند.

۶. بهتر است موهای بلند را قبل از خوابیدن، ببافیم.

درست. خیلی از خانم ها علاقه زیادی به موهای بلند دارند اما خوابیدن با این موها برایشان خیلی سخت است. این گروه از افراد می توانند شب ها موهای خود را خیلی شل ببافند تا دیگر مجبور به جمع وجور کردن آنها در طول شب نباشند. استفاده از سرپوش های توری نخی و نرم موجود در بازار هم برای جمع کردن موهای بلند پیش از خواب، کار ساده و مشکل گشایی است.

۷. هرچه موهایمان را در طول روز بیشتر شانه کنیم، بهتر است.

نادرست. شانه کردن بیش از حد موها می تواند به ریشه و حتی ساقه موها آسیب فیزیکی برساند و باعث ریزش بیش از اندازه موها یا موخوره شود. اگر فقط روزی یک یا دو بار موهای خود را شانه کنید، به حفظ لطافت و زیبایی آنها کمک زیادی کرده اید. ضمن اینکه بهتر است در صورت امکان موهای خود را پیش از خواب شانه کنید تا موهای مرده از سرتان جدا شوند و در طول مدت خواب روی رختخواب و بالشتان نریزند.

۸. در دوران بارداری رشد موها سریع تر می شود.

درست. ایجاد تغییر در میزان ترشح هورمون های مختلف بدن در دوران بارداری باعث می شود که موی خانم ها در این دوران سریع تر رشد کند و کمتر هم بریزد. به همین دلیل معمولا خانم های باردار موهای پرپشتی نسبت به قبل دارند. این حالت تا ۶ ماه پس از تولد نوزاد هم ادامه پیدا خواهد کرد و از آن به بعد الگوی رشد و ریزش موها به حالت اولیه برخواهد گشت.