close
تبلیغات در اینترنت
برنامه روتین برای مراقبت از پوست خانمهای شاغل
loading...

چهره تو

در اینجا، یه برنامه روتین برای مراقبت از پوست خانمهایی که شاغل هستند، یا به نحوی وقتشون رو بیرون از خونه میگذرونن میتونه خیلی به درد بخور باشه!خانم ها به محض اینکه کمی سرشون شلوغ بشه، کارهای جانبی ای که همیشه در زندگیشون انجام میدادن رو یادشون میره. فرقی نمی کنه که یه خانم شاغل، خانه دار، یا محصل باشه، موضوع مهم اینه که در هر حالتی سلامتی اش باید جزو مهمترین دغدغه هاش باشه.پوست، قسمتی از بدنه که خیلی زود تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می گیره. کافیه دو روز رژیم غذاییتون عوض بشه، یا اینکه کمی کم خوابی…

نازنین بازدید : 2239 یکشنبه 24 شهريور 1392 نظرات ()

مراقبت از پوست ,شوینده صورت ,کرم های دورچشم

در اینجا، یه برنامه روتین برای مراقبت از پوست خانمهایی که شاغل هستند، یا به نحوی وقتشون رو بیرون از خونه میگذرونن میتونه خیلی به درد بخور باشه!

خانم ها به محض اینکه کمی سرشون شلوغ بشه، کارهای جانبی ای که همیشه در زندگیشون انجام میدادن رو یادشون میره. فرقی نمی کنه که یه خانم شاغل، خانه دار، یا محصل باشه، موضوع مهم اینه که در هر حالتی سلامتی اش باید جزو مهمترین دغدغه هاش باشه.

پوست، قسمتی از بدنه که خیلی زود تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می گیره. کافیه دو روز رژیم غذاییتون عوض بشه، یا اینکه کمی کم خوابی کشیده باشین که یهو اثراتش رو روی صورتتون ببینین.

در اینجا، یه برنامه روتین برای مراقبت از پوست خانمهایی که شاغل هستند، یا به نحوی وقتشون رو بیرون از خونه میگذرونن میتونه خیلی به درد بخور باشه!

_ اولین نکته ی مهم اینه که صورتتون رو با شوینده صورت به طور مکرر بشویید. صبح که از خواب بیدار میشین، یکبار وسط روز، و شب که به خونه بر میگردین. بعد از شستن صورتتون حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر از خونه بیرون میرید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و در بیرون هر ۴ ساعت یکبار اون رو تمدید کنید. شبها قبل از خواب میتونید از کرم های دورچشم و ضد چروک بنا به شرایط سنی و شرایط پوستتون استفاده کنید.

_ خوردن حداقل ۸ لیوان آب در روز و گنجوندن میوه و سیبزیجات در برنامه ی غذاییتون خیلی میتونه تاثیرگذار باشه.

_ سعی کنید استرسهای کاری رو از خودتون دور کنید و به ذهن و بدنتون آرامش و استراحت بدین.
منبع : banki.ir

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 158
  • کل نظرات : 19
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 37
  • آی پی امروز : 5
  • آی پی دیروز : 36
  • بازدید امروز : 93
  • باردید دیروز : 280
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5,130
  • بازدید ماه : 8,499
  • بازدید سال : 52,212
  • بازدید کلی : 1,242,904