loading...

چهره تو

هیدروتراپی یا آب درمانی برای سفت کردن سینه,راه هایی برای سفت کردن و بالا بردن سینه ها,سفت کردن سینه,سفت کردن سینه های شل شده,راه هایی برای سفت کردن سینه های شل

نازنین بازدید : 4151 جمعه 24 مرداد 1393 نظرات ()
بالا رفتن سن, کم کردن وزن, زایمان و شیر دادن اینها عواملی هستند که باعث شل شدن و پایین آمدن سینه ها میشوند . جای نگرانی نیست زیرا با آب درمانی و ورزش و تمرینات مرتب روزانه میتوان سینه ها را سفت کرد و با قوی کردن ماهیچه های اطراف آن سینه ها را بالا برد . اگر اهل آب هستید شنا کردن بخصوص در آب سرد بهترین ورزش برای سینه ها می باشد . گرفتن دوش آب سرد و بستن کرست هم به سفت شدن سینه کمک می کند. ولی ورزش بهترین سفت کننده سینه هست.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 158
  • کل نظرات : 19
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 37
  • آی پی امروز : 27
  • آی پی دیروز : 48
  • بازدید امروز : 267
  • باردید دیروز : 210
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 477
  • بازدید ماه : 2,660
  • بازدید سال : 57,092
  • بازدید کلی : 1,572,073