همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج
دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید
بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی قرار گیرد.اگرچه کار با کامپیوتر موجب خستگی چشم ها
می شود ولی با افزایش سن، بینایی تحت تأثیر قرار گرفته و قدرت انطباق کاهش
پیدا می کند بنابراین افزایش قدرت عضلات تشکیل دهنده چشم برای تقویت بینایی
اهمیت زیادی پیدا می کند......
درباره
ورزش صورت ,